Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα στρειδιών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προ συσκευασμένο
51
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,4 g
Υδατάνθρακες11 g
Λιπαρά0,3 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 51 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,4 g 3%
- Υδατάνθρακες 11 g 4%
- Λιπαρά 0,3 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0,3 g 1%
- Σάκχαρα 0 g —
- Νάτριο 2730 mg 119%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 0,1 mg 0%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη K 0 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 1,5 mg 9%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,02 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 15 µg 4%
- Βιταμίνη B12 0,41 µg 17%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 32 mg 2%
- Σίδηρος 0,18 mg 1%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 22 mg 2%
- Κάλιο 54 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,09 mg 1%
- Χαλκός 0,15 mg 17%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1,4 g | 11 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0,7 g | 5,3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 76 | 2 g | 16 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 101 | 2,7 g | 21 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 127 | 3,4 g | 27 g | 0,6 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάλτσα στρειδιών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα στρειδιών;
Τα 100 g Σάλτσα στρειδιών έχουν 51 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα στρειδιών;
Τα 50 g Σάλτσα στρειδιών έχουν 25 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 5,3 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα στρειδιών;
Τα 150 g Σάλτσα στρειδιών έχουν 76 kcal, με 2 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα στρειδιών;
Τα 200 g Σάλτσα στρειδιών έχουν 101 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα στρειδιών;
Τα 250 g Σάλτσα στρειδιών έχουν 127 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11223 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες