Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα κρέμας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
78
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,1 g
Υδατάνθρακες5,9 g
Λιπαρά5,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 78 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Υδατάνθρακες 5,9 g 2%
- Λιπαρά 5,6 g 7%
- Κορεσμένα λιπαρά 3 g 15%
- Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
- Σάκχαρα 0,7 g —
- Νάτριο 551 mg 24%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 28,6 µg 3%
- Βιταμίνη C 0,04 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,01 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,56 mg 4%
- Θειαμίνη (B1) 0,01 mg 1%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,07 mg 5%
- Νιασίνη (B3) 0,25 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,05 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,02 mg 1%
- Φολικό οξύ (B9) 4,6 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,04 µg 2%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 20,5 mg 2%
- Σίδηρος 0,29 mg 2%
- Μαγνήσιο 5,2 mg 1%
- Φώσφορος 22,5 mg 2%
- Κάλιο 37,2 mg 1%
- Ψευδάργυρος 0,12 mg 1%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,04 mg 2%
- Σελήνιο 0,26 µg 0%
- Ιώδιο 9,1 µg 6%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 1,1 g | 5,9 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 0,5 g | 3 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 1,6 g | 8,9 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 2,2 g | 12 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 196 | 2,7 g | 15 g | 14 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σάλτσα κρέμας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα κρέμας;
Τα 100 g Σάλτσα κρέμας έχουν 78 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα κρέμας;
Τα 50 g Σάλτσα κρέμας έχουν 39 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα κρέμας;
Τα 150 g Σάλτσα κρέμας έχουν 117 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα κρέμας;
Τα 200 g Σάλτσα κρέμας έχουν 156 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα κρέμας;
Τα 250 g Σάλτσα κρέμας έχουν 196 kcal, με 2,7 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11159 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
