Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

πίturo καλαμποκιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

πίturo καλαμποκιού

226

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,4 g

Υδατάνθρακες6,7 g

Λιπαρά0,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	226	8,4 g	6,7 g	0,9 g
50 g	50 g	113	4,2 g	3,3 g	0,5 g
150 g	150 g	339	13 g	10 g	1,4 g
200 g	200 g	452	17 g	13 g	1,8 g
250 g	250 g	565	21 g	17 g	2,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g πίturo καλαμποκιού;

Τα 100 g πίturo καλαμποκιού έχουν 226 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 6,7 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g πίturo καλαμποκιού;

Τα 50 g πίturo καλαμποκιού έχουν 113 kcal, με 4,2 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g πίturo καλαμποκιού;

Τα 150 g πίturo καλαμποκιού έχουν 339 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g πίturo καλαμποκιού;

Τα 200 g πίturo καλαμποκιού έχουν 452 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g πίturo καλαμποκιού;

Τα 250 g πίturo καλαμποκιού έχουν 565 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 9641 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες