Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σάλτσα κάρυ με κρεμμύδι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με βούτυρο, σπιτική
252
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,2 g
Υδατάνθρακες6,6 g
Λιπαρά25 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 252 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,2 g 2%
- Υδατάνθρακες 6,6 g 2%
- Λιπαρά 25 g 32%
- Κορεσμένα λιπαρά 15 g 77%
- Φυτικές ίνες 1,6 g 6%
- Σάκχαρα 4,4 g —
- Νάτριο 228 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 318 µg 35%
- Βιταμίνη C 3 mg 3%
- Βιταμίνη D 0,3 µg 2%
- Βιταμίνη E 0,77 mg 5%
- Βιταμίνη K 2,2 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0,3 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,08 mg 2%
- Βιταμίνη B6 0,12 mg 7%
- Βιοτίνη (B7) 0,6 µg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,1 µg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 41 mg 3%
- Σίδηρος 1,4 mg 8%
- Μαγνήσιο 13 mg 3%
- Φώσφορος 31 mg 2%
- Κάλιο 152 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,2 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,17 mg 7%
- Ιώδιο 14 µg 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 252 | 1,2 g | 6,6 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 126 | 0,6 g | 3,3 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 378 | 1,8 g | 9,9 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 504 | 2,4 g | 13 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 630 | 3 g | 17 g | 62 g |
Ερωτήσεις για το Σάλτσα κάρυ με κρεμμύδι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σάλτσα κάρυ με κρεμμύδι;
Τα 100 g Σάλτσα κάρυ με κρεμμύδι έχουν 252 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 6,6 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σάλτσα κάρυ με κρεμμύδι;
Τα 50 g Σάλτσα κάρυ με κρεμμύδι έχουν 126 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 3,3 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σάλτσα κάρυ με κρεμμύδι;
Τα 150 g Σάλτσα κάρυ με κρεμμύδι έχουν 378 kcal, με 1,8 g πρωτεΐνες, 9,9 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σάλτσα κάρυ με κρεμμύδι;
Τα 200 g Σάλτσα κάρυ με κρεμμύδι έχουν 504 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 49 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σάλτσα κάρυ με κρεμμύδι;
Τα 250 g Σάλτσα κάρυ με κρεμμύδι έχουν 630 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 62 g λιπαρά.
Πηγή: CoFID (UK) 15-879 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
