Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμά λαχανικά, με σάλτσα, προ συσκευασμένα

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες4,1 g

Υδατάνθρακες4,3 g

Λιπαρά5,4 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	88	4,1 g	4,3 g	5,4 g
50 g	50 g	44	2,1 g	2,1 g	2,7 g
150 g	150 g	132	6,2 g	6,4 g	8 g
200 g	200 g	176	8,3 g	8,6 g	11 g
250 g	250 g	220	10 g	11 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά;

Τα 100 g Σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά έχουν 88 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά;

Τα 50 g Σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά έχουν 44 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά;

Τα 150 g Σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά έχουν 132 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 6,4 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά;

Τα 200 g Σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά έχουν 176 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 8,6 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά;

Τα 250 g Σαλάτα με κοτόπουλο και λαχανικά έχουν 220 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25670 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες