Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Σαλάτα με γογγύλι και καρότο
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ωμό, με μαρινάδα λεμονιού
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 92 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
- Υδατάνθρακες 3,8 g 1%
- Λιπαρά 7,4 g 9%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
- Σάκχαρα 3,7 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 1,5 g | 3,8 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,7 g | 1,9 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 2,2 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 2,9 g | 7,6 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 3,7 g | 9,6 g | 19 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Σαλάτα με γογγύλι και καρότο
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα με γογγύλι και καρότο;
Τα 100 g Σαλάτα με γογγύλι και καρότο έχουν 92 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα με γογγύλι και καρότο;
Τα 50 g Σαλάτα με γογγύλι και καρότο έχουν 46 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα με γογγύλι και καρότο;
Τα 150 g Σαλάτα με γογγύλι και καρότο έχουν 138 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 5,7 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα με γογγύλι και καρότο;
Τα 200 g Σαλάτα με γογγύλι και καρότο έχουν 184 kcal, με 2,9 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα με γογγύλι και καρότο;
Τα 250 g Σαλάτα με γογγύλι και καρότο έχουν 230 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.
Πηγή: BLS (Germany) X2A1060 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
