Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Σαλάτα λαχανικών και φρούτων

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1 g

Υδατάνθρακες3,6 g

Λιπαρά0,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	23	1 g	3,6 g	0,2 g
50 g	50 g	12	0,5 g	1,8 g	0,1 g
150 g	150 g	35	1,6 g	5,4 g	0,3 g
200 g	200 g	46	2,1 g	7,1 g	0,4 g
250 g	250 g	58	2,6 g	8,9 g	0,5 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Σαλάτα λαχανικών και φρούτων;

Τα 100 g Σαλάτα λαχανικών και φρούτων έχουν 23 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 3,6 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Σαλάτα λαχανικών και φρούτων;

Τα 50 g Σαλάτα λαχανικών και φρούτων έχουν 12 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Σαλάτα λαχανικών και φρούτων;

Τα 150 g Σαλάτα λαχανικών και φρούτων έχουν 35 kcal, με 1,6 g πρωτεΐνες, 5,4 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Σαλάτα λαχανικών και φρούτων;

Τα 200 g Σαλάτα λαχανικών και φρούτων έχουν 46 kcal, με 2,1 g πρωτεΐνες, 7,1 g υδατάνθρακες και 0,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Σαλάτα λαχανικών και φρούτων;

Τα 250 g Σαλάτα λαχανικών και φρούτων έχουν 58 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 8,9 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0451B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες