Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 30 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,1 g 2%
- Υδατάνθρακες 2,6 g 1%
- Λιπαρά 1,4 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,2 g 1%
- Φυτικές ίνες 1,3 g 5%
- Σάκχαρα 2,6 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1,1 g | 2,6 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 1,3 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,7 g | 3,9 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2,2 g | 5,2 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,8 g | 6,5 g | 3,5 g |
Ερωτήσεις για το Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre;
Τα 100 g Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre έχουν 30 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 2,6 g υδατάνθρακες και 1,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre;
Τα 50 g Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre έχουν 15 kcal, με 0,6 g πρωτεΐνες, 1,3 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre;
Τα 150 g Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre έχουν 45 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 3,9 g υδατάνθρακες και 2,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre;
Τα 200 g Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre έχουν 60 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 5,2 g υδατάνθρακες και 2,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre;
Τα 250 g Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre έχουν 75 kcal, με 2,8 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 3,5 g λιπαρά.
Πηγή: portfir 1122 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
