Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Salad, sweet pickle relish
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
129
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,5 g
Υδατάνθρακες30 g
Λιπαρά0,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 129 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,5 g 1%
- Υδατάνθρακες 30 g 11%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 1 g 4%
- Σάκχαρα 30 g —
- Νάτριο 424 mg 18%
- Χοληστερόλη 0,69 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 6 µg 1%
- Βιταμίνη C 7,5 mg 8%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,07 mg 0%
- Βιταμίνη K 8 µg 7%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0 mg 0%
- Νιασίνη (B3) 0,2 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 9,5 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 26 mg 2%
- Σίδηρος 0,3 mg 2%
- Μαγνήσιο 6 mg 1%
- Φώσφορος 20 mg 2%
- Κάλιο 10 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,1 mg 1%
- Χαλκός 0,03 mg 3%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 1,3 µg 2%
- Ιώδιο 0,5 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 0,5 g | 30 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 0,3 g | 15 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 0,8 g | 45 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 1 g | 60 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 1,3 g | 75 g | 0,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Salad, sweet pickle relish
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Salad, sweet pickle relish;
Τα 100 g Salad, sweet pickle relish έχουν 129 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Salad, sweet pickle relish;
Τα 50 g Salad, sweet pickle relish έχουν 65 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Salad, sweet pickle relish;
Τα 150 g Salad, sweet pickle relish έχουν 194 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Salad, sweet pickle relish;
Τα 200 g Salad, sweet pickle relish έχουν 258 kcal, με 1 g πρωτεΐνες, 60 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Salad, sweet pickle relish;
Τα 250 g Salad, sweet pickle relish έχουν 323 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 75 g υδατάνθρακες και 0,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 394 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες