Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρύζι με μοσχάρι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λευκό ρύζι, ανάλατο

145

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,5 g

Υδατάνθρακες19 g

Λιπαρά3,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	145	9,5 g	19 g	3,1 g
50 g	50 g	73	4,7 g	9,7 g	1,6 g
150 g	150 g	218	14 g	29 g	4,7 g
200 g	200 g	290	19 g	39 g	6,3 g
250 g	250 g	363	24 g	48 g	7,8 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρύζι με μοσχάρι;

Τα 100 g Ρύζι με μοσχάρι έχουν 145 kcal, με 9,5 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρύζι με μοσχάρι;

Τα 50 g Ρύζι με μοσχάρι έχουν 73 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 9,7 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρύζι με μοσχάρι;

Τα 150 g Ρύζι με μοσχάρι έχουν 218 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 29 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρύζι με μοσχάρι;

Τα 200 g Ρύζι με μοσχάρι έχουν 290 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 6,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρύζι με μοσχάρι;

Τα 250 g Ρύζι με μοσχάρι έχουν 363 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 48 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1030A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες