Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Rye bread

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

wholegrain rye, dark wheat flour, industrial

247

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,7 g

Υδατάνθρακες45 g

Λιπαρά1,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	247	7,7 g	45 g	1,5 g
50 g	50 g	124	3,9 g	23 g	0,7 g
150 g	150 g	371	12 g	68 g	2,2 g
200 g	200 g	494	16 g	91 g	3 g
250 g	250 g	618	19 g	113 g	3,7 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Rye bread;

Τα 100 g Rye bread έχουν 247 kcal, με 7,7 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Rye bread;

Τα 50 g Rye bread έχουν 124 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Rye bread;

Τα 150 g Rye bread έχουν 371 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 68 g υδατάνθρακες και 2,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Rye bread;

Τα 200 g Rye bread έχουν 494 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 91 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Rye bread;

Τα 250 g Rye bread έχουν 618 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 113 g υδατάνθρακες και 3,7 g λιπαρά.

Πηγή: Fineli (Finland) 1331 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες