Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Rolo καραμέλες σε σοκολάτα γάλακτος
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ζαχαrowδδη
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 474 kcal —
- Πρωτεΐνες 5,1 g 10%
- Υδατάνθρακες 67 g 24%
- Λιπαρά 21 g 27%
- Κορεσμένα λιπαρά 15 g 73%
- Φυτικές ίνες 0,9 g 3%
- Σάκχαρα 64 g —
- Νάτριο 188 mg 8%
- Χοληστερόλη 12 mg 4%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 33 µg 4%
- Βιταμίνη C 0,9 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 7%
- Βιταμίνη K 3,2 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 0,04 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,33 µg 14%
- Χολίνη 20,1 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 145 mg 11%
- Σίδηρος 0,42 mg 2%
- Μαγνήσιο 0 mg 0%
- Φώσφορος 71 mg 6%
- Κάλιο 188 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0 mg 0%
- Χαλκός 0 mg 0%
- Μαγγάνιο 0 mg 0%
- Σελήνιο 0 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 474 | 5,1 g | 67 g | 21 g |
| 1 μερίδα | 48 g | 228 | 2,4 g | 32 g | 10 g |
| 2 μερίδες | 96 g | 455 | 4,9 g | 64 g | 20 g |
| ½ μερίδα | 24 g | 114 | 1,2 g | 16 g | 5 g |
| 3 μερίδες | 144 g | 683 | 7,3 g | 97 g | 30 g |
| 4 μερίδες | 192 g | 910 | 9,8 g | 129 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 2,5 g | 34 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 711 | 7,6 g | 101 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 948 | 10 g | 134 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1185 | 13 g | 168 g | 52 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Rolo καραμέλες σε σοκολάτα γάλακτος
Πώς βάζεις καραμέλες σε σοκολάτα γάλακτος μέσα σε μπισκότα;
Πίεσε μία καραμέλα στο κέντρο κάθε μπαλίτσας ζύμης και ψήσε τα μπισκότα όπως συνήθως· η σοκολάτα θα λιώσει και η καραμέλα θα γίνει μαλακή. Άφησέ τα να κρυώσουν στο ταψί πριν τα μετακινήσεις, γιατί η γέμιση θα είναι πολύ ρευστή όσο είναι ζεστά.
Πώς διατηρείς τις καραμέλες σε σοκολάτα γάλακτος;
Φύλαξέ τες καλά κλεισμένες, σε δροσερό και ξηρό ντουλάπι, μακριά από ήλιο και πηγές θερμότητας. Αν χρειαστεί να τις βάλεις στο ψυγείο λόγω ζέστης, κλείσε τες αεροστεγώς και άφησέ τες να έρθουν σε θερμοκρασία δωματίου πριν ανοίξεις τη συσκευασία, ώστε να μη σχηματιστεί υγρασία πάνω στη σοκολάτα.
Με τι ταιριάζουν οι καραμέλες σε σοκολάτα γάλακτος;
Η γλυκιά καραμέλα και η σοκολάτα γάλακτος ταιριάζουν με δυνατό καφέ ή με παγωτό βανίλια. Μπορείς επίσης να τις ψιλοκόψεις και να τις σκορπίσεις πάνω σε ζεστό ποπ κορν, λίγο πριν το σερβίρισμα.
Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για καραμέλες σε σοκολάτα γάλακτος σε μια συνταγή;
Για παρόμοια γέμιση, βάλε μικρά κομμάτια σοκολάτας με καραμέλα ή μαλακές καραμέλες βουτύρου τυλιγμένες σε λίγη σοκολάτα. Αν χρησιμοποιήσεις σκέτη σοκολάτα, η συνταγή θα χάσει τη ρευστή, μαστιχωτή καραμέλα στο κέντρο.
Πόσες καραμέλες σε σοκολάτα γάλακτος είναι μια συνηθισμένη μερίδα;
Μια συνηθισμένη μερίδα είναι περίπου 42 g, ενώ μια συσκευασία μπορεί να είναι 48 g. Η μερίδα των 42 g αποδίδει 199 kcal.
Είναι ασφαλείς οι καραμέλες σε σοκολάτα γάλακτος για σκύλους;
Όχι· μην τις δίνεις σε σκύλους, επειδή περιέχουν σοκολάτα, και η καραμέλα προσθέτει πολλή ζάχαρη. Φύλαξέ τες σε σημείο που δεν μπορούν να φτάσουν τα κατοικίδια.
Πηγή: USDA FoodData Central 168765 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
