Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σκόνη, παρασκευασμένη με νερό

49
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 49 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,1 g 0%
  • Σάκχαρα 12 g —
  • Νάτριο 5 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 77 µg 9%
  • Βιταμίνη C 29,5 mg 33%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 1 mg 6%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,1 mg 6%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 52 mg 4%
  • Σίδηρος 0 mg 0%
  • Μαγνήσιο 1 mg 0%
  • Φώσφορος 19 mg 2%
  • Κάλιο 25 mg 1%
  • Ψευδάργυρος 0,01 mg 0%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 0,1 µg 0%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g490 g13 g0 g
1 μερίδα33,9 g170 g4,3 g0 g
2 μερίδες67,8 g330 g8,5 g0 g
½ μερίδα17 g80 g2,1 g0 g
3 μερίδες101,7 g500 g13 g0 g
4 μερίδες135,6 g660 g17 g0 g
50 g50 g250 g6,3 g0 g
150 g150 g740 g19 g0 g
200 g200 g980 g25 g0 g
250 g250 g1230 g31 g0 g

Ερωτήσεις για το ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα 100 g ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 49 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (33,9 g) ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα 1 μερίδα (33,9 g) ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 17 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 4,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (67,8 g) ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα 2 μερίδες (67,8 g) ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 33 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 8,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (17 g) ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα ½ μερίδα (17 g) ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 8 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (101,7 g) ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα 3 μερίδες (101,7 g) ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 50 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (135,6 g) ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα 4 μερίδες (135,6 g) ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 66 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα 50 g ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 25 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα 150 g ρόφημα πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 74 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173236 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες