Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
με ψίχα, κατεψυγμένο συμπύκνωμα, παρασκευασμένο με νερό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 49 kcal —
- Πρωτεΐνες 0 g 0%
- Υδατάνθρακες 12 g 4%
- Λιπαρά 0,1 g 0%
- Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 12 g —
- Νάτριο 10 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 0 µg 0%
- Βιταμίνη C 69,2 mg 77%
- Θειαμίνη (B1) 0,12 mg 10%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,04 mg 3%
- Νιασίνη (B3) 0 mg 0%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 9 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0 µg 0%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 39 mg 3%
- Σίδηρος 0,08 mg 0%
- Μαγνήσιο 1 mg 0%
- Φώσφορος 22 mg 2%
- Κάλιο 124 mg 3%
- Ψευδάργυρος 0,02 mg 0%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 0,1 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 0 g | 12 g | 0,1 g |
| 1 μερίδα | 31 g | 15 | 0 g | 3,8 g | 0 g |
| 2 μερίδες | 62 g | 30 | 0 g | 7,6 g | 0,1 g |
| ½ μερίδα | 15,5 g | 8 | 0 g | 1,9 g | 0 g |
| 3 μερίδες | 93 g | 46 | 0 g | 11 g | 0,1 g |
| 4 μερίδες | 124 g | 61 | 0 g | 15 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0 g | 6,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 0 g | 18 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 0,1 g | 24 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 0,1 g | 31 g | 0,4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι;
Τα 100 g Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι έχουν 49 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (31 g) Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι;
Τα 1 μερίδα (31 g) Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι έχουν 15 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (62 g) Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι;
Τα 2 μερίδες (62 g) Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι έχουν 30 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (15,5 g) Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι;
Τα ½ μερίδα (15,5 g) Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι έχουν 8 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (93 g) Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι;
Τα 3 μερίδες (93 g) Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι έχουν 46 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (124 g) Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι;
Τα 4 μερίδες (124 g) Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι έχουν 61 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι;
Τα 50 g Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι έχουν 25 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 6,1 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι;
Τα 150 g Πρωινό ρόφημα με γεύση πορτοκάλι έχουν 74 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 173652 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
