Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

386
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0 g
Υδατάνθρακες99 g
Λιπαρά0 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 386 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0 g 0%
  • Υδατάνθρακες 99 g 36%
  • Λιπαρά 0 g 0%
  • Κορεσμένα λιπαρά 0 g 0%
  • Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
  • Σάκχαρα 92 g —
  • Νάτριο 17 mg 1%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 599 µg 67%
  • Βιταμίνη C 231 mg 256%
  • Βιταμίνη D 0 µg 0%
  • Βιταμίνη E 0 mg 0%
  • Βιταμίνη K 0 µg 0%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,68 mg 52%
  • Νιασίνη (B3) 8 mg 50%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,01 mg 0%
  • Βιταμίνη B6 0,8 mg 47%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0 µg 0%
  • Χολίνη 0,1 mg 0%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 385 mg 30%
  • Σίδηρος 0,02 mg 0%
  • Μαγνήσιο 0 mg 0%
  • Φώσφορος 151 mg 12%
  • Κάλιο 190 mg 4%
  • Ψευδάργυρος 0,01 mg 0%
  • Χαλκός 0,01 mg 1%
  • Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
  • Σελήνιο 0,5 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g3860 g99 g0 g
1 μερίδα26 g1000 g26 g0 g
2 μερίδες52 g2010 g51 g0 g
½ μερίδα13 g500 g13 g0 g
3 μερίδες78 g3010 g77 g0 g
4 μερίδες104 g4010 g103 g0 g
50 g50 g1930 g49 g0 g
150 g150 g5790 g148 g0 g
200 g200 g7720 g197 g0 g
250 g250 g9650 g246 g0 g

Ερωτήσεις για το σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι

Πόσες θερμίδες έχει 100 g σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα 100 g σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 386 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 1 μερίδα (26 g) σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα 1 μερίδα (26 g) σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 100 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 2 μερίδες (52 g) σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα 2 μερίδες (52 g) σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 201 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει ½ μερίδα (13 g) σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα ½ μερίδα (13 g) σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 50 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 3 μερίδες (78 g) σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα 3 μερίδες (78 g) σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 301 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 77 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 4 μερίδες (104 g) σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα 4 μερίδες (104 g) σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 401 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 103 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα 50 g σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 193 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι;

Τα 150 g σκόνη ροφήματος πρωινού με γεύση πορτοκάλι έχουν 579 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 148 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: USDA FoodData Central 173235 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες