Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα καρύδας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
γλυκαντικό, εμπλουτισμένο, ψυγείου
30
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,2 g
Υδατάνθρακες3,7 g
Λιπαρά1,6 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 30 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
- Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
- Λιπαρά 1,6 g 2%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 2,8 g —
- Νάτριο 9 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 40 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,5 µg 8%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
- Νιασίνη (B3) 0,17 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,01 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 153 mg 12%
- Σίδηρος 0,27 mg 2%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 5 mg 0%
- Κάλιο 16 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,56 mg 5%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
- Σελήνιο 0,4 µg 1%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,2 g | 3,7 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,1 g | 1,9 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 0,2 g | 5,6 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 0,3 g | 7,4 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 0,4 g | 9,3 g | 4 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ρόφημα καρύδας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα καρύδας;
Τα 100 g Ρόφημα καρύδας έχουν 30 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα καρύδας;
Τα 50 g Ρόφημα καρύδας έχουν 15 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα καρύδας;
Τα 150 g Ρόφημα καρύδας έχουν 45 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρόφημα καρύδας;
Τα 200 g Ρόφημα καρύδας έχουν 60 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρόφημα καρύδας;
Τα 250 g Ρόφημα καρύδας έχουν 75 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7478 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες