Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 30 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,2 g 0%
  • Υδατάνθρακες 3,7 g 1%
  • Λιπαρά 1,6 g 2%
  • Κορεσμένα λιπαρά 1,3 g 7%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 2,8 g —
  • Νάτριο 9 mg 0%
  • Χοληστερόλη 0 mg 0%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 40 µg 4%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 1,5 µg 8%
  • Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 0,17 mg 1%
  • Βιταμίνη B6 0,01 mg 0%
  • Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 153 mg 12%
  • Σίδηρος 0,27 mg 2%
  • Μαγνήσιο 4 mg 1%
  • Φώσφορος 5 mg 0%
  • Κάλιο 16 mg 0%
  • Ψευδάργυρος 0,56 mg 5%
  • Χαλκός 0,02 mg 2%
  • Μαγγάνιο 0,06 mg 3%
  • Σελήνιο 0,4 µg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g300,2 g3,7 g1,6 g
50 g50 g150,1 g1,9 g0,8 g
150 g150 g450,2 g5,6 g2,4 g
200 g200 g600,3 g7,4 g3,2 g
250 g250 g750,4 g9,3 g4 g

Ερωτήσεις για το Ρόφημα καρύδας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα καρύδας;

Τα 100 g Ρόφημα καρύδας έχουν 30 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 3,7 g υδατάνθρακες και 1,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα καρύδας;

Τα 50 g Ρόφημα καρύδας έχουν 15 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 1,9 g υδατάνθρακες και 0,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα καρύδας;

Τα 150 g Ρόφημα καρύδας έχουν 45 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 2,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρόφημα καρύδας;

Τα 200 g Ρόφημα καρύδας έχουν 60 kcal, με 0,3 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 3,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρόφημα καρύδας;

Τα 250 g Ρόφημα καρύδας έχουν 75 kcal, με 0,4 g πρωτεΐνες, 9,3 g υδατάνθρακες και 4 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 7478 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες