Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ρόφημα καρύδας
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
χωρίς ζάχαρη, εμπλουτισμένο, ψυγείου
22
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,1 g
Υδατάνθρακες2,8 g
Λιπαρά1,2 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 22 kcal —
- Πρωτεΐνες 0,1 g 0%
- Υδατάνθρακες 2,8 g 1%
- Λιπαρά 1,2 g 1%
- Κορεσμένα λιπαρά 1 g 5%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 0,2 g —
- Νάτριο 10 mg 0%
- Χοληστερόλη 0 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 40 µg 4%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 1,7 µg 9%
- Θειαμίνη (B1) 0 mg 0%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,16 mg 12%
- Νιασίνη (B3) 0,01 mg 0%
- Βιταμίνη B6 0 mg 0%
- Φολικό οξύ (B9) 1 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,2 µg 8%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 151 mg 12%
- Σίδηρος 0,26 mg 1%
- Μαγνήσιο 4 mg 1%
- Φώσφορος 3 mg 0%
- Κάλιο 11 mg 0%
- Ψευδάργυρος 0,44 mg 4%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,05 mg 2%
- Σελήνιο 0,2 µg 0%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,1 g | 2,8 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0 g | 1,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,1 g | 4,2 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 0,2 g | 5,6 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 0,2 g | 7 g | 2,9 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ρόφημα καρύδας
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρόφημα καρύδας;
Τα 100 g Ρόφημα καρύδας έχουν 22 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 1,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρόφημα καρύδας;
Τα 50 g Ρόφημα καρύδας έχουν 11 kcal, με 0 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 0,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρόφημα καρύδας;
Τα 150 g Ρόφημα καρύδας έχουν 33 kcal, με 0,1 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρόφημα καρύδας;
Τα 200 g Ρόφημα καρύδας έχουν 44 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 5,6 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρόφημα καρύδας;
Τα 250 g Ρόφημα καρύδας έχουν 55 kcal, με 0,2 g πρωτεΐνες, 7 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 7479 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες