Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 413 kcal —
  • Πρωτεΐνες 17 g 33%
  • Υδατάνθρακες 0,1 g 0%
  • Λιπαρά 38 g 49%
  • Κορεσμένα λιπαρά 15 g 76%
  • Φυτικές ίνες 0,2 g 1%
  • Νάτριο 389 mg 17%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 27,1 µg 3%
  • Βιταμίνη D 0,48 µg 2%
  • Βιταμίνη K 0,99 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,07 mg 6%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,05 mg 3%
  • Νιασίνη (B3) 3,3 mg 21%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,59 mg 12%
  • Βιταμίνη B6 0,09 mg 5%
  • Φολικό οξύ (B9) 14,3 µg 4%
  • Βιταμίνη B12 1,1 µg 44%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6,9 mg 1%
  • Σίδηρος 0,91 mg 5%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 130 mg 10%
  • Κάλιο 240 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 2,3 mg 21%
  • Χαλκός 0,06 mg 7%
  • Μαγγάνιο 0,03 mg 1%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g41317 g0,1 g38 g
50 g50 g2078,4 g0,1 g19 g
150 g150 g62025 g0,2 g58 g
200 g200 g82633 g0,3 g77 g
250 g250 g103342 g0,3 g96 g

Ερωτήσεις για το Ριγιέτ χοιρινού

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ριγιέτ χοιρινού;

Τα 100 g Ριγιέτ χοιρινού έχουν 413 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ριγιέτ χοιρινού;

Τα 50 g Ριγιέτ χοιρινού έχουν 207 kcal, με 8,4 g πρωτεΐνες, 0,1 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ριγιέτ χοιρινού;

Τα 150 g Ριγιέτ χοιρινού έχουν 620 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 0,2 g υδατάνθρακες και 58 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ριγιέτ χοιρινού;

Τα 200 g Ριγιέτ χοιρινού έχουν 826 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 77 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ριγιέτ χοιρινού;

Τα 250 g Ριγιέτ χοιρινού έχουν 1033 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 0,3 g υδατάνθρακες και 96 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 8001 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες