Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ρεβύθια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ώριμοι σπόροι, ξηροί

378

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες20 g

Υδατάνθρακες53 g

Λιπαρά6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	378	21 g	53 g	6 g
50 g	50 g	189	10 g	27 g	3 g
150 g	150 g	567	31 g	79 g	9,1 g
200 g	200 g	756	41 g	106 g	12 g
250 g	250 g	945	51 g	132 g	15 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ρεβύθια;

Τα 100 g Ρεβύθια έχουν 378 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 53 g υδατάνθρακες και 6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ρεβύθια;

Τα 50 g Ρεβύθια έχουν 189 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ρεβύθια;

Τα 150 g Ρεβύθια έχουν 567 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 9,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ρεβύθια;

Τα 200 g Ρεβύθια έχουν 756 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 106 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ρεβύθια;

Τα 250 g Ρεβύθια έχουν 945 kcal, με 51 g πρωτεΐνες, 132 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 3389 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες