Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Quiche de vegetais

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

302
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες12 g
Υδατάνθρακες13 g
Λιπαρά22 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 302 kcal —
  • Πρωτεΐνες 12 g 24%
  • Υδατάνθρακες 13 g 5%
  • Λιπαρά 22 g 28%
  • Κορεσμένα λιπαρά 10 g 52%
  • Φυτικές ίνες 1,4 g 5%
  • Σάκχαρα 1,8 g —

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g30212 g13 g22 g
50 g50 g1516 g6,5 g11 g
150 g150 g45318 g19 g33 g
200 g200 g60424 g26 g44 g
250 g250 g75530 g32 g56 g

Ερωτήσεις για το Quiche de vegetais

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Quiche de vegetais;

Τα 100 g Quiche de vegetais έχουν 302 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Quiche de vegetais;

Τα 50 g Quiche de vegetais έχουν 151 kcal, με 6 g πρωτεΐνες, 6,5 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Quiche de vegetais;

Τα 150 g Quiche de vegetais έχουν 453 kcal, με 18 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Quiche de vegetais;

Τα 200 g Quiche de vegetais έχουν 604 kcal, με 24 g πρωτεΐνες, 26 g υδατάνθρακες και 44 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Quiche de vegetais;

Τα 250 g Quiche de vegetais έχουν 755 kcal, με 30 g πρωτεΐνες, 32 g υδατάνθρακες και 56 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 1066 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες