Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

70
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες0,9 g
Υδατάνθρακες15 g

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 70 kcal —
  • Πρωτεΐνες 0,9 g 2%
  • Υδατάνθρακες 15 g 5%
  • Φυτικές ίνες 2,4 g 9%
  • Σάκχαρα 15 g —

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 1,8 µg 0%
  • Βιταμίνη C 18,3 mg 20%
  • Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,02 mg 2%
  • Νιασίνη (B3) 0,23 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,19 mg 4%
  • Βιταμίνη B6 0,06 mg 3%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 6,3 mg 0%
  • Σίδηρος 0,17 mg 1%
  • Μαγνήσιο 15 mg 4%
  • Φώσφορος 9,6 mg 1%
  • Κάλιο 130 mg 3%
  • Ψευδάργυρος 0,11 mg 1%
  • Χαλκός 0,07 mg 8%
  • Μαγγάνιο 0,2 mg 9%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g700,9 g15 g–
50 g50 g350,5 g7,6 g–
150 g150 g1051,4 g23 g–
200 g200 g1401,9 g30 g–
250 g250 g1752,4 g38 g–

Ερωτήσεις για το Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion;

Τα 100 g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion έχουν 70 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion;

Τα 50 g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion έχουν 35 kcal, με 0,5 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion;

Τα 150 g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion έχουν 105 kcal, με 1,4 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion;

Τα 200 g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion έχουν 140 kcal, με 1,9 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion;

Τα 250 g Queen Vicoria ananas, flesh, raw, sampled in the island La Réunion έχουν 175 kcal, με 2,4 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και – λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 13201 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες