Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Puré de batata

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

126

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,3 g

Υδατάνθρακες17 g

Λιπαρά5,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	126	2,3 g	17 g	5,2 g
50 g	50 g	63	1,2 g	8,4 g	2,6 g
150 g	150 g	189	3,5 g	25 g	7,8 g
200 g	200 g	252	4,6 g	34 g	10 g
250 g	250 g	315	5,8 g	42 g	13 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Puré de batata;

Τα 100 g Puré de batata έχουν 126 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 5,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Puré de batata;

Τα 50 g Puré de batata έχουν 63 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 2,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Puré de batata;

Τα 150 g Puré de batata έχουν 189 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 7,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Puré de batata;

Τα 200 g Puré de batata έχουν 252 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 34 g υδατάνθρακες και 10 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Puré de batata;

Τα 250 g Puré de batata έχουν 315 kcal, με 5,8 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 589 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες