Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Pupunha

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,5 g

Υδατάνθρακες3 g

Λιπαρά0,5 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	31	2,5 g	3 g	0,5 g
50 g	50 g	16	1,2 g	1,5 g	0,2 g
150 g	150 g	47	3,7 g	4,4 g	0,7 g
200 g	200 g	62	4,9 g	5,9 g	0,9 g
250 g	250 g	78	6,2 g	7,4 g	1,1 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pupunha;

Τα 100 g Pupunha έχουν 31 kcal, με 2,5 g πρωτεΐνες, 3 g υδατάνθρακες και 0,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pupunha;

Τα 50 g Pupunha έχουν 16 kcal, με 1,2 g πρωτεΐνες, 1,5 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pupunha;

Τα 150 g Pupunha έχουν 47 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 4,4 g υδατάνθρακες και 0,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pupunha;

Τα 200 g Pupunha έχουν 62 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 5,9 g υδατάνθρακες και 0,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pupunha;

Τα 250 g Pupunha έχουν 78 kcal, με 6,2 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 1,1 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0995B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες