Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pudding, milk chocolate pudding, jacky
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 119 kcal —
- Πρωτεΐνες 3,5 g 7%
- Υδατάνθρακες 18 g 7%
- Λιπαρά 3,3 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 0,5 g 3%
- Φυτικές ίνες 0,4 g 1%
- Σάκχαρα 15 g —
- Νάτριο 48,6 mg 2%
- Χοληστερόλη 1,4 mg 0%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 1,8 µg 0%
- Βιταμίνη C 1,1 mg 1%
- Βιταμίνη D 0 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,5 mg 3%
- Βιταμίνη K 4,1 µg 3%
- Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,2 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 0,13 mg 1%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Φολικό οξύ (B9) 5 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,37 µg 15%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 130 mg 10%
- Σίδηρος 0,21 mg 1%
- Μαγνήσιο 19,2 mg 5%
- Φώσφορος 104 mg 8%
- Κάλιο 210 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,54 mg 5%
- Χαλκός 0,01 mg 1%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 2,7 µg 5%
- Ιώδιο 18,7 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 3,5 g | 18 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 1,7 g | 9,2 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 5,2 g | 28 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 6,9 g | 37 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 8,7 g | 46 g | 8,3 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pudding, milk chocolate pudding, jacky
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pudding, milk chocolate pudding, jacky;
Τα 100 g Pudding, milk chocolate pudding, jacky έχουν 119 kcal, με 3,5 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pudding, milk chocolate pudding, jacky;
Τα 50 g Pudding, milk chocolate pudding, jacky έχουν 60 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 9,2 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pudding, milk chocolate pudding, jacky;
Τα 150 g Pudding, milk chocolate pudding, jacky έχουν 179 kcal, με 5,2 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pudding, milk chocolate pudding, jacky;
Τα 200 g Pudding, milk chocolate pudding, jacky έχουν 238 kcal, με 6,9 g πρωτεΐνες, 37 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pudding, milk chocolate pudding, jacky;
Τα 250 g Pudding, milk chocolate pudding, jacky έχουν 298 kcal, με 8,7 g πρωτεΐνες, 46 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 31938 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
