Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί ολικής άλεσης με τσία και μακαντάμια

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

284

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες11 g

Υδατάνθρακες40 g

Λιπαρά7,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	284	11 g	40 g	7,6 g
50 g	50 g	142	5,4 g	20 g	3,8 g
150 g	150 g	426	16 g	59 g	11 g
200 g	200 g	568	21 g	79 g	15 g
250 g	250 g	710	27 g	99 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί ολικής άλεσης με τσία και μακαντάμια;

Τα 100 g Ψωμί ολικής άλεσης με τσία και μακαντάμια έχουν 284 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί ολικής άλεσης με τσία και μακαντάμια;

Τα 50 g Ψωμί ολικής άλεσης με τσία και μακαντάμια έχουν 142 kcal, με 5,4 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί ολικής άλεσης με τσία και μακαντάμια;

Τα 150 g Ψωμί ολικής άλεσης με τσία και μακαντάμια έχουν 426 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί ολικής άλεσης με τσία και μακαντάμια;

Τα 200 g Ψωμί ολικής άλεσης με τσία και μακαντάμια έχουν 568 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 79 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί ολικής άλεσης με τσία και μακαντάμια;

Τα 250 g Ψωμί ολικής άλεσης με τσία και μακαντάμια έχουν 710 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 99 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC1089A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες