Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ψωμί ολικής άλεσης με κινόα και βραζιλιάνικα φιστίκια
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 250 kcal —
- Πρωτεΐνες 9,9 g 20%
- Υδατάνθρακες 38 g 14%
- Λιπαρά 5,4 g 7%
- Φυτικές ίνες 5,1 g 18%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 9,9 g | 38 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,9 g | 19 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 15 g | 57 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 20 g | 76 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 25 g | 95 g | 13 g |
Ερωτήσεις για το Ψωμί ολικής άλεσης με κινόα και βραζιλιάνικα φιστίκια
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί ολικής άλεσης με κινόα και βραζιλιάνικα φιστίκια;
Τα 100 g Ψωμί ολικής άλεσης με κινόα και βραζιλιάνικα φιστίκια έχουν 250 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί ολικής άλεσης με κινόα και βραζιλιάνικα φιστίκια;
Τα 50 g Ψωμί ολικής άλεσης με κινόα και βραζιλιάνικα φιστίκια έχουν 125 kcal, με 4,9 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 2,7 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί ολικής άλεσης με κινόα και βραζιλιάνικα φιστίκια;
Τα 150 g Ψωμί ολικής άλεσης με κινόα και βραζιλιάνικα φιστίκια έχουν 375 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί ολικής άλεσης με κινόα και βραζιλιάνικα φιστίκια;
Τα 200 g Ψωμί ολικής άλεσης με κινόα και βραζιλιάνικα φιστίκια έχουν 500 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί ολικής άλεσης με κινόα και βραζιλιάνικα φιστίκια;
Τα 250 g Ψωμί ολικής άλεσης με κινόα και βραζιλιάνικα φιστίκια έχουν 625 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 95 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC1088A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
