Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμί φασολιών

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

μεικτά φασόλια, σπιτικό

148

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,6 g

Υδατάνθρακες15 g

Λιπαρά7,2 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	148	6,6 g	15 g	7,2 g
50 g	50 g	74	3,3 g	7,6 g	3,6 g
150 g	150 g	222	9,9 g	23 g	11 g
200 g	200 g	296	13 g	30 g	14 g
250 g	250 g	370	17 g	38 g	18 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμί φασολιών;

Τα 100 g Ψωμί φασολιών έχουν 148 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμί φασολιών;

Τα 50 g Ψωμί φασολιών έχουν 74 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμί φασολιών;

Τα 150 g Ψωμί φασολιών έχουν 222 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 23 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμί φασολιών;

Τα 200 g Ψωμί φασολιών έχουν 296 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμί φασολιών;

Τα 250 g Ψωμί φασολιών έχουν 370 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.

Πηγή: CoFID (UK) 15-664 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες