Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψωμάκι για χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ψωμάκια, προυσκευασμένα

283

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες8,2 g

Υδατάνθρακες47 g

Λιπαρά4,9 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	283	8,2 g	47 g	4,9 g
50 g	50 g	142	4,1 g	24 g	2,5 g
150 g	150 g	425	12 g	71 g	7,4 g
200 g	200 g	566	16 g	94 g	9,8 g
250 g	250 g	708	21 g	118 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψωμάκι για χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 100 g Ψωμάκι για χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 283 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 47 g υδατάνθρακες και 4,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψωμάκι για χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 50 g Ψωμάκι για χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 142 kcal, με 4,1 g πρωτεΐνες, 24 g υδατάνθρακες και 2,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψωμάκι για χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 150 g Ψωμάκι για χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 425 kcal, με 12 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψωμάκι για χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 200 g Ψωμάκι για χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 566 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 94 g υδατάνθρακες και 9,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψωμάκι για χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ;

Τα 250 g Ψωμάκι για χάμπουργκερ ή χοτ ντογκ έχουν 708 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 118 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 7259 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες