Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Ψαρόσος

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

προsυσκευασμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,3 g

Υδατάνθρακες11 g

Λιπαρά0 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες
100 g	100 g	81	9,3 g	11 g
50 g	50 g	41	4,7 g	5,5 g
150 g	150 g	122	14 g	16 g
200 g	200 g	162	19 g	22 g
250 g	250 g	203	23 g	27 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ψαρόσος;

Τα 100 g Ψαρόσος έχουν 81 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ψαρόσος;

Τα 50 g Ψαρόσος έχουν 41 kcal, με 4,7 g πρωτεΐνες, 5,5 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ψαρόσος;

Τα 150 g Ψαρόσος έχουν 122 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ψαρόσος;

Τα 200 g Ψαρόσος έχουν 162 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 22 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ψαρόσος;

Τα 250 g Ψαρόσος έχουν 203 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 11194 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες