Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Prune cream jelly
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
227
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες2,2 g
Υδατάνθρακες21 g
Λιπαρά15 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 227 kcal —
- Πρωτεΐνες 2,2 g 4%
- Υδατάνθρακες 21 g 8%
- Λιπαρά 15 g 19%
- Κορεσμένα λιπαρά 9,6 g 48%
- Φυτικές ίνες 1,8 g 6%
- Σάκχαρα 21 g —
- Νάτριο 12,2 mg 1%
- Χοληστερόλη 29 mg 10%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 128 µg 14%
- Βιταμίνη C 0,26 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,09 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,63 mg 4%
- Βιταμίνη K 16,5 µg 14%
- Θειαμίνη (B1) 0,02 mg 2%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,1 mg 8%
- Νιασίνη (B3) 0,42 mg 3%
- Βιταμίνη B6 0,06 mg 4%
- Φολικό οξύ (B9) 3,3 µg 1%
- Βιταμίνη B12 0,08 µg 3%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 43,3 mg 3%
- Σίδηρος 0,45 mg 2%
- Μαγνήσιο 13,3 mg 3%
- Φώσφορος 41,8 mg 3%
- Κάλιο 220 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,22 mg 2%
- Χαλκός 0,08 mg 9%
- Μαγγάνιο 0,08 mg 4%
- Σελήνιο 0,88 µg 2%
- Ιώδιο 5,3 µg 4%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 2,2 g | 21 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 1,1 g | 10 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 3,3 g | 31 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 4,4 g | 41 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 5,5 g | 52 g | 36 g |
Ερωτήσεις για το Prune cream jelly
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Prune cream jelly;
Τα 100 g Prune cream jelly έχουν 227 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Prune cream jelly;
Τα 50 g Prune cream jelly έχουν 114 kcal, με 1,1 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Prune cream jelly;
Τα 150 g Prune cream jelly έχουν 341 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 31 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Prune cream jelly;
Τα 200 g Prune cream jelly έχουν 454 kcal, με 4,4 g πρωτεΐνες, 41 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Prune cream jelly;
Τα 250 g Prune cream jelly έχουν 568 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 52 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πηγή: Fineli (Finland) 6022 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
