Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 247 kcal —
  • Πρωτεΐνες 13 g 26%
  • Υδατάνθρακες 18 g 7%
  • Λιπαρά 13 g 17%
  • Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
  • Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
  • Σάκχαρα 0,2 g —
  • Νάτριο 676 mg 29%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη E 2,6 mg 17%
  • Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
  • Νιασίνη (B3) 5,7 mg 35%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,72 mg 14%
  • Βιταμίνη B6 0,27 mg 16%
  • Φολικό οξύ (B9) 19,3 µg 5%
  • Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 16,4 mg 1%
  • Σίδηρος 0,6 mg 3%
  • Μαγνήσιο 24 mg 6%
  • Φώσφορος 225 mg 18%
  • Κάλιο 215 mg 5%
  • Ψευδάργυρος 0,66 mg 6%
  • Χαλκός 0,06 mg 6%
  • Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
  • Σελήνιο 5,9 µg 11%
  • Ιώδιο 14,7 µg 10%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g24713 g18 g13 g
50 g50 g1246,6 g9 g6,6 g
150 g150 g37120 g27 g20 g
200 g200 g49426 g36 g26 g
250 g250 g61833 g45 g33 g

Ερωτήσεις για το Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών;

Τα 100 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών έχουν 247 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών;

Τα 50 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών έχουν 124 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών;

Τα 150 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών έχουν 371 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών;

Τα 200 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών έχουν 494 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών;

Τα 250 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών έχουν 618 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25512 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες