Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
προυσκευασμένο
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 247 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 26%
- Υδατάνθρακες 18 g 7%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 2,4 g 12%
- Φυτικές ίνες 1,7 g 6%
- Σάκχαρα 0,2 g —
- Νάτριο 676 mg 29%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη E 2,6 mg 17%
- Θειαμίνη (B1) 0,11 mg 9%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,09 mg 7%
- Νιασίνη (B3) 5,7 mg 35%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,72 mg 14%
- Βιταμίνη B6 0,27 mg 16%
- Φολικό οξύ (B9) 19,3 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,21 µg 9%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 16,4 mg 1%
- Σίδηρος 0,6 mg 3%
- Μαγνήσιο 24 mg 6%
- Φώσφορος 225 mg 18%
- Κάλιο 215 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,66 mg 6%
- Χαλκός 0,06 mg 6%
- Μαγγάνιο 0,15 mg 7%
- Σελήνιο 5,9 µg 11%
- Ιώδιο 14,7 µg 10%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 13 g | 18 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 6,6 g | 9 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 20 g | 27 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 26 g | 36 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 33 g | 45 g | 33 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών;
Τα 100 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών έχουν 247 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 18 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών;
Τα 50 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών έχουν 124 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 9 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών;
Τα 150 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών έχουν 371 kcal, με 20 g πρωτεΐνες, 27 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών;
Τα 200 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών έχουν 494 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 36 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών;
Τα 250 g Προυσκευασμένα παναρισμένα κροκέτες nuggets πουλερικών έχουν 618 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 45 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 25512 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες