Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Προσούτο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ολόκληρο, χωρίς κόκαλο

224

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες27 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	224	27 g	13 g
50 g	50 g	112	14 g	6,5 g
150 g	150 g	336	40 g	19 g
200 g	200 g	448	54 g	26 g
250 g	250 g	560	67 g	32 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Προσούτο;

Τα 100 g Προσούτο έχουν 224 kcal, με 27 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Προσούτο;

Τα 50 g Προσούτο έχουν 112 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Προσούτο;

Τα 150 g Προσούτο έχουν 336 kcal, με 40 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Προσούτο;

Τα 200 g Προσούτο έχουν 448 kcal, με 54 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Προσούτο;

Τα 250 g Προσούτο έχουν 560 kcal, με 67 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 32 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 110525 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες