Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Προσούτο

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ολόκληρο, χωρίς κόκαλο, με αφαιρεμένο το ορατό λίπος

159

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες29 g

Υδατάνθρακες0 g

Λιπαρά4,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Λιπαρά
100 g	100 g	159	29 g	4,6 g
50 g	50 g	80	15 g	2,3 g
150 g	150 g	239	44 g	6,9 g
200 g	200 g	318	59 g	9,2 g
250 g	250 g	398	73 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Προσούτο;

Τα 100 g Προσούτο έχουν 159 kcal, με 29 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Προσούτο;

Τα 50 g Προσούτο έχουν 80 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Προσούτο;

Τα 150 g Προσούτο έχουν 239 kcal, με 44 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 6,9 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Προσούτο;

Τα 200 g Προσούτο έχουν 318 kcal, με 59 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 9,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Προσούτο;

Τα 250 g Προσούτο έχουν 398 kcal, με 73 g πρωτεΐνες, 0 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 110526 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες