Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Προϊόν κρέμας τυριού
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σκέτο
310
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες6,6 g
Υδατάνθρακες8,3 g
Λιπαρά28 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 310 kcal —
- Πρωτεΐνες 6,6 g 13%
- Υδατάνθρακες 8,3 g 3%
- Λιπαρά 28 g 36%
- Κορεσμένα λιπαρά 18 g 92%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 6,7 g —
- Νάτριο 422 mg 18%
- Χοληστερόλη 88 mg 29%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 308 µg 34%
- Βιταμίνη C 0 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,06 µg 0%
- Βιταμίνη E 0,86 mg 6%
- Βιταμίνη K 2,1 µg 2%
- Θειαμίνη (B1) 0,03 mg 3%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,18 mg 14%
- Νιασίνη (B3) 0,36 mg 2%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,52 mg 10%
- Βιταμίνη B6 0,03 mg 2%
- Βιοτίνη (B7) 2 µg 7%
- Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
- Βιταμίνη B12 0,34 µg 14%
- Χολίνη 26,8 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 131 mg 10%
- Σίδηρος 0,19 mg 1%
- Μαγνήσιο 16 mg 4%
- Φώσφορος 112 mg 9%
- Κάλιο 237 mg 5%
- Ψευδάργυρος 0,4 mg 4%
- Χαλκός 0,04 mg 5%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 6,4 µg 12%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 6,6 g | 8,3 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 3,3 g | 4,2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 9,9 g | 13 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 13 g | 17 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 17 g | 21 g | 71 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Προϊόν κρέμας τυριού
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Προϊόν κρέμας τυριού;
Τα 100 g Προϊόν κρέμας τυριού έχουν 310 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 8,3 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Προϊόν κρέμας τυριού;
Τα 50 g Προϊόν κρέμας τυριού έχουν 155 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Προϊόν κρέμας τυριού;
Τα 150 g Προϊόν κρέμας τυριού έχουν 465 kcal, με 9,9 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 43 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Προϊόν κρέμας τυριού;
Τα 200 g Προϊόν κρέμας τυριού έχουν 620 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 17 g υδατάνθρακες και 57 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Προϊόν κρέμας τυριού;
Τα 250 g Προϊόν κρέμας τυριού έχουν 775 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 21 g υδατάνθρακες και 71 g λιπαρά.
Πηγή: Canadian Nutrient File 28 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες