Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ
  • Θερμίδες 196 kcal —
  • Πρωτεΐνες 8,6 g 17%
  • Υδατάνθρακες 7,6 g 3%
  • Λιπαρά 15 g 19%
  • Κορεσμένα λιπαρά 9,8 g 49%
  • Φυτικές ίνες 0 g 0%
  • Σάκχαρα 7,6 g —
  • Νάτριο 472 mg 21%
  • Χοληστερόλη 59 mg 20%

Βιταμίνες και μέταλλα

Ανά 100 g% ΗΠ

Βιταμίνες

  • Βιταμίνη A 161 µg 18%
  • Βιταμίνη C 0 mg 0%
  • Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
  • Βιταμίνη E 0,27 mg 2%
  • Βιταμίνη K 1,1 µg 1%
  • Θειαμίνη (B1) 0,04 mg 3%
  • Ριβοφλαβίνη (B2) 0,19 mg 15%
  • Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
  • Παντοθενικό οξύ (B5) 0,85 mg 17%
  • Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
  • Φολικό οξύ (B9) 0 µg 0%
  • Βιταμίνη B12 0,19 µg 8%
  • Χολίνη 12,1 mg 2%

Μέταλλα

  • Ασβέστιο 163 mg 13%
  • Σίδηρος 0,52 mg 3%
  • Μαγνήσιο 19 mg 5%
  • Φώσφορος 152 mg 12%
  • Κάλιο 272 mg 6%
  • Ψευδάργυρος 0,49 mg 4%
  • Χαλκός 0,02 mg 3%
  • Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
  • Σελήνιο 16,5 µg 30%

Θερμίδες ανά μερίδα

ΜερίδαΒάροςΘερμίδεςΠρωτεΐνεςΥδατάνθρακεςΛιπαρά
100 g100 g1968,6 g7,6 g15 g
50 g50 g984,3 g3,8 g7,4 g
150 g150 g29413 g12 g22 g
200 g200 g39217 g15 g29 g
250 g250 g49022 g19 g37 g

Ερωτήσεις για το Προιόν τυριού κρέμας

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Προιόν τυριού κρέμας;

Τα 100 g Προιόν τυριού κρέμας έχουν 196 kcal, με 8,6 g πρωτεΐνες, 7,6 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Προιόν τυριού κρέμας;

Τα 50 g Προιόν τυριού κρέμας έχουν 98 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 3,8 g υδατάνθρακες και 7,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Προιόν τυριού κρέμας;

Τα 150 g Προιόν τυριού κρέμας έχουν 294 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Προιόν τυριού κρέμας;

Τα 200 g Προιόν τυριού κρέμας έχουν 392 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 15 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Προιόν τυριού κρέμας;

Τα 250 g Προιόν τυριού κρέμας έχουν 490 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 37 g λιπαρά.

Πηγή: Canadian Nutrient File 5563 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες