Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Ελαφρύ παγωτό Creamsicle
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
ελαφρύ
165
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,5 g
Υδατάνθρακες33 g
Λιπαρά3,1 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 165 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,5 g 3%
- Υδατάνθρακες 33 g 12%
- Λιπαρά 3,1 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,8 g 9%
- Φυτικές ίνες 0 g 0%
- Σάκχαρα 18 g —
- Νάτριο 46 mg 2%
- Χοληστερόλη 8 mg 3%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 93 µg 10%
- Βιταμίνη C 13,8 mg 15%
- Βιταμίνη D 0,1 µg 1%
- Βιταμίνη E 0,09 mg 1%
- Βιταμίνη K 0,3 µg 0%
- Θειαμίνη (B1) 0,05 mg 4%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,21 mg 16%
- Νιασίνη (B3) 0,11 mg 1%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,4 mg 8%
- Βιταμίνη B6 0,04 mg 2%
- Φολικό οξύ (B9) 6 µg 2%
- Βιταμίνη B12 0,36 µg 15%
- Χολίνη 20,4 mg 4%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 62 mg 5%
- Σίδηρος 0 mg 0%
- Μαγνήσιο 12 mg 3%
- Φώσφορος 84 mg 7%
- Κάλιο 174 mg 4%
- Ψευδάργυρος 0,66 mg 6%
- Χαλκός 0,02 mg 2%
- Μαγγάνιο 0,01 mg 0%
- Σελήνιο 1,8 µg 3%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 1,5 g | 33 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 0,8 g | 16 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 2,3 g | 49 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 3,1 g | 66 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 3,9 g | 82 g | 7,7 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Ελαφρύ παγωτό Creamsicle
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Ελαφρύ παγωτό Creamsicle;
Τα 100 g Ελαφρύ παγωτό Creamsicle έχουν 165 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 33 g υδατάνθρακες και 3,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Ελαφρύ παγωτό Creamsicle;
Τα 50 g Ελαφρύ παγωτό Creamsicle έχουν 83 kcal, με 0,8 g πρωτεΐνες, 16 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Ελαφρύ παγωτό Creamsicle;
Τα 150 g Ελαφρύ παγωτό Creamsicle έχουν 248 kcal, με 2,3 g πρωτεΐνες, 49 g υδατάνθρακες και 4,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Ελαφρύ παγωτό Creamsicle;
Τα 200 g Ελαφρύ παγωτό Creamsicle έχουν 330 kcal, με 3,1 g πρωτεΐνες, 66 g υδατάνθρακες και 6,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Ελαφρύ παγωτό Creamsicle;
Τα 250 g Ελαφρύ παγωτό Creamsicle έχουν 413 kcal, με 3,9 g πρωτεΐνες, 82 g υδατάνθρακες και 7,7 g λιπαρά.
Πηγή: USDA FoodData Central 171307 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες