Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
πουρές φασολιών
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
56
θερμίδεςkcal ανά 100 g
Πρωτεΐνες1,7 g
Υδατάνθρακες4,2 g
Λιπαρά2,9 g
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 56 kcal —
- Πρωτεΐνες 1,7 g 3%
- Υδατάνθρακες 4,2 g 2%
- Λιπαρά 2,9 g 4%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,9 g 10%
- Φυτικές ίνες 3,3 g 12%
- Σάκχαρα 1,5 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 1,7 g | 4,2 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0,9 g | 2,1 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 2,6 g | 6,3 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 113 | 3,4 g | 8,4 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 141 | 4,3 g | 11 g | 7,3 g |
Ερωτήσεις για το πουρές φασολιών
Πόσες θερμίδες έχει 100 g πουρές φασολιών;
Τα 100 g πουρές φασολιών έχουν 56 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 4,2 g υδατάνθρακες και 2,9 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g πουρές φασολιών;
Τα 50 g πουρές φασολιών έχουν 28 kcal, με 0,9 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 1,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g πουρές φασολιών;
Τα 150 g πουρές φασολιών έχουν 84 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 6,3 g υδατάνθρακες και 4,4 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g πουρές φασολιών;
Τα 200 g πουρές φασολιών έχουν 113 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 8,4 g υδατάνθρακες και 5,8 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g πουρές φασολιών;
Τα 250 g πουρές φασολιών έχουν 141 kcal, με 4,3 g πρωτεΐνες, 11 g υδατάνθρακες και 7,3 g λιπαρά.
Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20257 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
