Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

244

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες21 g

Υδατάνθρακες0,7 g

Λιπαρά17 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	244	21 g	0,7 g	17 g
50 g	50 g	122	11 g	0,4 g	8,4 g
150 g	150 g	366	31 g	1,1 g	25 g
200 g	200 g	488	42 g	1,4 g	34 g
250 g	250 g	610	52 g	1,8 g	42 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina;

Τα 100 g Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina έχουν 244 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina;

Τα 50 g Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina έχουν 122 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 0,4 g υδατάνθρακες και 8,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina;

Τα 150 g Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina έχουν 366 kcal, με 31 g πρωτεΐνες, 1,1 g υδατάνθρακες και 25 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina;

Τα 200 g Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina έχουν 488 kcal, με 42 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 34 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina;

Τα 250 g Porco, entrecosto estufado com azeite e margarina έχουν 610 kcal, με 52 g πρωτεΐνες, 1,8 g υδατάνθρακες και 42 g λιπαρά.

Πηγή: portfir 164 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες