Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πολτός γλυκοπατάτας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ατμού, δειγματοληψία στο νησί Μαρτινίκα

126

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες1,5 g

Υδατάνθρακες25 g

Λιπαρά0,1 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	126	1,5 g	25 g	0,1 g
50 g	50 g	63	0,7 g	13 g	0 g
150 g	150 g	189	2,2 g	38 g	0,1 g
200 g	200 g	252	3 g	50 g	0,1 g
250 g	250 g	315	3,7 g	63 g	0,2 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πολτός γλυκοπατάτας;

Τα 100 g Πολτός γλυκοπατάτας έχουν 126 kcal, με 1,5 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πολτός γλυκοπατάτας;

Τα 50 g Πολτός γλυκοπατάτας έχουν 63 kcal, με 0,7 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 0 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πολτός γλυκοπατάτας;

Τα 150 g Πολτός γλυκοπατάτας έχουν 189 kcal, με 2,2 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πολτός γλυκοπατάτας;

Τα 200 g Πολτός γλυκοπατάτας έχουν 252 kcal, με 3 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 0,1 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πολτός γλυκοπατάτας;

Τα 250 g Πολτός γλυκοπατάτας έχουν 315 kcal, με 3,7 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 0,2 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 20832 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες