Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πλήρες γάλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

παστεριωμένο

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,3 g

Υδατάνθρακες4,8 g

Λιπαρά3,3 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	62	3,3 g	4,8 g	3,3 g
50 g	50 g	31	1,7 g	2,4 g	1,7 g
150 g	150 g	93	5 g	7,2 g	5 g
200 g	200 g	124	6,6 g	9,6 g	6,6 g
250 g	250 g	155	8,3 g	12 g	8,3 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πλήρες γάλα;

Τα 100 g Πλήρες γάλα έχουν 62 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 4,8 g υδατάνθρακες και 3,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πλήρες γάλα;

Τα 50 g Πλήρες γάλα έχουν 31 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,4 g υδατάνθρακες και 1,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πλήρες γάλα;

Τα 150 g Πλήρες γάλα έχουν 93 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 7,2 g υδατάνθρακες και 5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πλήρες γάλα;

Τα 200 g Πλήρες γάλα έχουν 124 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 9,6 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πλήρες γάλα;

Τα 250 g Πλήρες γάλα έχουν 155 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 8,3 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 19024 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες