Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Γάλα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

αγελαδινό, παστεριωμένο, πλήρες

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες3,3 g

Υδατάνθρακες4,9 g

Λιπαρά3,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	64	3,3 g	4,9 g	3,6 g
50 g	50 g	32	1,7 g	2,5 g	1,8 g
150 g	150 g	96	5 g	7,4 g	5,4 g
200 g	200 g	128	6,6 g	9,8 g	7,2 g
250 g	250 g	160	8,3 g	12 g	9 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Γάλα;

Τα 100 g Γάλα έχουν 64 kcal, με 3,3 g πρωτεΐνες, 4,9 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Γάλα;

Τα 50 g Γάλα έχουν 32 kcal, με 1,7 g πρωτεΐνες, 2,5 g υδατάνθρακες και 1,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Γάλα;

Τα 150 g Γάλα έχουν 96 kcal, με 5 g πρωτεΐνες, 7,4 g υδατάνθρακες και 5,4 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Γάλα;

Τα 200 g Γάλα έχουν 128 kcal, με 6,6 g πρωτεΐνες, 9,8 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Γάλα;

Τα 250 g Γάλα έχουν 160 kcal, με 8,3 g πρωτεΐνες, 12 g υδατάνθρακες και 9 g λιπαρά.

Πηγή: CREA (Italy) 135010 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες