Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πλευρά αρνιού

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

ωμό

205

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες16 g

Υδατάνθρακες1,4 g

Λιπαρά15 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	205	16 g	1,4 g	15 g
50 g	50 g	103	8,2 g	0,7 g	7,5 g
150 g	150 g	308	25 g	2,1 g	23 g
200 g	200 g	410	33 g	2,8 g	30 g
250 g	250 g	513	41 g	3,5 g	38 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πλευρά αρνιού;

Τα 100 g Πλευρά αρνιού έχουν 205 kcal, με 16 g πρωτεΐνες, 1,4 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πλευρά αρνιού;

Τα 50 g Πλευρά αρνιού έχουν 103 kcal, με 8,2 g πρωτεΐνες, 0,7 g υδατάνθρακες και 7,5 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πλευρά αρνιού;

Τα 150 g Πλευρά αρνιού έχουν 308 kcal, με 25 g πρωτεΐνες, 2,1 g υδατάνθρακες και 23 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πλευρά αρνιού;

Τα 200 g Πλευρά αρνιού έχουν 410 kcal, με 33 g πρωτεΐνες, 2,8 g υδατάνθρακες και 30 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πλευρά αρνιού;

Τα 250 g Πλευρά αρνιού έχουν 513 kcal, με 41 g πρωτεΐνες, 3,5 g υδατάνθρακες και 38 g λιπαρά.

Πηγή: ANSES–Ciqual (France) 21525 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες