Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pizza with salami, tomato and cheese, fast food
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 287 kcal —
- Πρωτεΐνες 13 g 26%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 14 g 18%
- Κορεσμένα λιπαρά 6 g 30%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 7%
- Σάκχαρα 2,6 g —
- Νάτριο 729 mg 32%
- Χοληστερόλη 33,3 mg 11%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 89,5 µg 10%
- Βιταμίνη C 6,7 mg 7%
- Βιταμίνη D 0,2 µg 1%
- Βιταμίνη E 1,4 mg 9%
- Βιταμίνη K 16,7 µg 14%
- Θειαμίνη (B1) 0,14 mg 12%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,12 mg 9%
- Νιασίνη (B3) 0,99 mg 6%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,34 mg 7%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Βιοτίνη (B7) 4,5 µg 15%
- Φολικό οξύ (B9) 18,7 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,3 µg 13%
- Χολίνη 25,4 mg 5%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 185 mg 14%
- Σίδηρος 0,84 mg 5%
- Μαγνήσιο 23,8 mg 6%
- Φώσφορος 184 mg 15%
- Κάλιο 180 mg 4%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
- Χαλκός 0,09 mg 10%
- Μαγγάνιο 0,34 mg 15%
- Σελήνιο 6,2 µg 11%
- Ιώδιο 16 µg 11%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 13 g | 25 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 6,4 g | 13 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 430 | 19 g | 38 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 573 | 26 g | 51 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 716 | 32 g | 63 g | 36 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pizza with salami, tomato and cheese, fast food
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food;
Τα 100 g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food έχουν 287 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food;
Τα 50 g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food έχουν 143 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 7,2 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food;
Τα 150 g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food έχουν 430 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food;
Τα 200 g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food έχουν 573 kcal, με 26 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 29 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food;
Τα 250 g Pizza with salami, tomato and cheese, fast food έχουν 716 kcal, με 32 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 36 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1648 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
