Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Pizza with tomato and cheese, fast food
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 291 kcal —
- Πρωτεΐνες 14 g 28%
- Υδατάνθρακες 28 g 10%
- Λιπαρά 13 g 17%
- Κορεσμένα λιπαρά 5,9 g 30%
- Φυτικές ίνες 2,1 g 7%
- Σάκχαρα 2,8 g —
- Νάτριο 556 mg 24%
- Χοληστερόλη 27,3 mg 9%
Βιταμίνες και μέταλλα
Ανά 100 g% ΗΠΒιταμίνες
- Βιταμίνη A 95,9 µg 11%
- Βιταμίνη C 0,17 mg 0%
- Βιταμίνη D 0,02 µg 0%
- Βιταμίνη E 1,1 mg 8%
- Βιταμίνη K 15,8 µg 13%
- Θειαμίνη (B1) 0,08 mg 7%
- Ριβοφλαβίνη (B2) 0,13 mg 10%
- Νιασίνη (B3) 0,47 mg 3%
- Παντοθενικό οξύ (B5) 0,2 mg 4%
- Βιταμίνη B6 0,05 mg 3%
- Βιοτίνη (B7) 3,4 µg 11%
- Φολικό οξύ (B9) 18,2 µg 5%
- Βιταμίνη B12 0,44 µg 18%
Μέταλλα
- Ασβέστιο 265 mg 20%
- Σίδηρος 0,64 mg 4%
- Μαγνήσιο 25,2 mg 6%
- Φώσφορος 219 mg 18%
- Κάλιο 164 mg 3%
- Ψευδάργυρος 1,5 mg 14%
- Χαλκός 0,1 mg 11%
- Μαγγάνιο 0,34 mg 15%
- Σελήνιο 6,1 µg 11%
- Ιώδιο 19,4 µg 13%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 14 g | 28 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 7 g | 14 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 436 | 21 g | 42 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 28 g | 57 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 727 | 35 g | 71 g | 33 g |
Παρόμοια τρόφιμα
Ερωτήσεις για το Pizza with tomato and cheese, fast food
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Pizza with tomato and cheese, fast food;
Τα 100 g Pizza with tomato and cheese, fast food έχουν 291 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 28 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Pizza with tomato and cheese, fast food;
Τα 50 g Pizza with tomato and cheese, fast food έχουν 145 kcal, με 7 g πρωτεΐνες, 14 g υδατάνθρακες και 6,5 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Pizza with tomato and cheese, fast food;
Τα 150 g Pizza with tomato and cheese, fast food έχουν 436 kcal, με 21 g πρωτεΐνες, 42 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Pizza with tomato and cheese, fast food;
Τα 200 g Pizza with tomato and cheese, fast food έχουν 582 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Pizza with tomato and cheese, fast food;
Τα 250 g Pizza with tomato and cheese, fast food έχουν 727 kcal, με 35 g πρωτεΐνες, 71 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.
Πηγή: Frida (Denmark) 1646 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
