Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας
Πίτσα με τυρί, ρόκα και ντομάτα
Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία
σπιτικό
Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 217 kcal —
- Πρωτεΐνες 11 g 22%
- Υδατάνθρακες 25 g 9%
- Λιπαρά 7,1 g 9%
- Φυτικές ίνες 2,6 g 9%
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 11 g | 25 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 5,5 g | 13 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 17 g | 38 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 22 g | 50 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 28 g | 63 g | 18 g |
Ερωτήσεις για το Πίτσα με τυρί, ρόκα και ντομάτα
Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα με τυρί, ρόκα και ντομάτα;
Τα 100 g Πίτσα με τυρί, ρόκα και ντομάτα έχουν 217 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 25 g υδατάνθρακες και 7,1 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα με τυρί, ρόκα και ντομάτα;
Τα 50 g Πίτσα με τυρί, ρόκα και ντομάτα έχουν 109 kcal, με 5,5 g πρωτεΐνες, 13 g υδατάνθρακες και 3,6 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα με τυρί, ρόκα και ντομάτα;
Τα 150 g Πίτσα με τυρί, ρόκα και ντομάτα έχουν 326 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτσα με τυρί, ρόκα και ντομάτα;
Τα 200 g Πίτσα με τυρί, ρόκα και ντομάτα έχουν 434 kcal, με 22 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 14 g λιπαρά.
Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτσα με τυρί, ρόκα και ντομάτα;
Τα 250 g Πίτσα με τυρί, ρόκα και ντομάτα έχουν 543 kcal, με 28 g πρωτεΐνες, 63 g υδατάνθρακες και 18 g λιπαρά.
Πηγή: tbca BRC0428A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες
