Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πίτσα με ρόκα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

με λιαστές ντομάτες, με μοτσαρέλα από βουβαλίσιο γάλα, σπιτική

297

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες9,3 g

Υδατάνθρακες39 g

Λιπαρά11 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	297	9,3 g	39 g	11 g
50 g	50 g	149	4,6 g	20 g	5,6 g
150 g	150 g	446	14 g	59 g	17 g
200 g	200 g	594	19 g	78 g	22 g
250 g	250 g	743	23 g	98 g	28 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πίτσα με ρόκα;

Τα 100 g Πίτσα με ρόκα έχουν 297 kcal, με 9,3 g πρωτεΐνες, 39 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πίτσα με ρόκα;

Τα 50 g Πίτσα με ρόκα έχουν 149 kcal, με 4,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 5,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πίτσα με ρόκα;

Τα 150 g Πίτσα με ρόκα έχουν 446 kcal, με 14 g πρωτεΐνες, 59 g υδατάνθρακες και 17 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πίτσα με ρόκα;

Τα 200 g Πίτσα με ρόκα έχουν 594 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 78 g υδατάνθρακες και 22 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πίτσα με ρόκα;

Τα 250 g Πίτσα με ρόκα έχουν 743 kcal, με 23 g πρωτεΐνες, 98 g υδατάνθρακες και 28 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0679A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες