Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιάτο ζυμαρικών καρμπονάρα

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

σπιτικό

182

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες7,5 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά7,6 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	182	7,5 g	20 g	7,6 g
50 g	50 g	91	3,8 g	10 g	3,8 g
150 g	150 g	273	11 g	30 g	11 g
200 g	200 g	364	15 g	40 g	15 g
250 g	250 g	455	19 g	51 g	19 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιάτο ζυμαρικών καρμπονάρα;

Τα 100 g Πιάτο ζυμαρικών καρμπονάρα έχουν 182 kcal, με 7,5 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 7,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιάτο ζυμαρικών καρμπονάρα;

Τα 50 g Πιάτο ζυμαρικών καρμπονάρα έχουν 91 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 3,8 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιάτο ζυμαρικών καρμπονάρα;

Τα 150 g Πιάτο ζυμαρικών καρμπονάρα έχουν 273 kcal, με 11 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 11 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιάτο ζυμαρικών καρμπονάρα;

Τα 200 g Πιάτο ζυμαρικών καρμπονάρα έχουν 364 kcal, με 15 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 15 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιάτο ζυμαρικών καρμπονάρα;

Τα 250 g Πιάτο ζυμαρικών καρμπονάρα έχουν 455 kcal, με 19 g πρωτεΐνες, 51 g υδατάνθρακες και 19 g λιπαρά.

Πηγή: NEVO (Netherlands) 5393 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες