Διατροφικές πληροφορίες
Ανά 100 g% ΗΠ- Θερμίδες 204 kcal —
- Πρωτεΐνες 7,6 g 15%
- Υδατάνθρακες 34 g 12%
- Λιπαρά 3,7 g 5%
- Κορεσμένα λιπαρά 1,2 g 6%
- Φυτικές ίνες 2,8 g 10%
- Σάκχαρα 3,4 g —
Θερμίδες ανά μερίδα
| Μερίδα | Βάρος | Θερμίδες | Πρωτεΐνες | Υδατάνθρακες | Λιπαρά |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 7,6 g | 34 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 3,8 g | 17 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 11 g | 51 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 15 g | 67 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 19 g | 84 g | 9,3 g |
Ερωτήσεις για το Τουρκική πίτσα
Τι είναι η τουρκική πίτσα;
Ο όρος συνήθως αναφέρεται στο λαχματζούν: λεπτή ζύμη με αραιά απλωμένη γέμιση από κιμά, ντομάτα, πιπεριά και μυρωδικά. Ψήνεται χωρίς παχύ στρώμα τυριού.
Πώς ζεσταίνεις την τουρκική πίτσα χωρίς να μαλακώσει;
Βάλ’ την σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 °C για περίπου 5–8 λεπτά, κατευθείαν πάνω στη σχάρα ή σε καυτό ταψί. Απόφυγε τον φούρνο μικροκυμάτων, που κάνει τη λεπτή ζύμη μαλακή.
Τι βάζεις πάνω στην τουρκική πίτσα πριν τη φας;
Στύψε λεμόνι και πρόσθεσε μαϊντανό, ψιλοκομμένο κρεμμύδι ή λίγη σαλάτα. Πολλοί τη διπλώνουν ή την τυλίγουν σε ρολό όσο είναι ζεστή.
Πώς διαφέρει η τουρκική πίτσα από το λαχματζούν;
Συχνά οι ονομασίες χρησιμοποιούνται για το ίδιο πιάτο: το λαχματζούν είναι η λεπτή τουρκική ζύμη με κιμά που αποκαλείται «τουρκική πίτσα». Αν ένα μενού τα ξεχωρίζει, ρώτησε τι γέμιση και τι ζύμη έχει το καθένα.
Πώς φυλάς την τουρκική πίτσα που περίσσεψε;
Βάλ’ την στο ψυγείο, σε κλειστό δοχείο, μόλις κρυώσει και μέσα σε δύο ώρες από το ψήσιμο· κατανάλωσέ την μέσα σε 3–4 ημέρες. Για περισσότερο χρόνο, τύλιξέ την καλά και κατάψυξέ την.
Τι μπορείς να χρησιμοποιήσεις αντί για τουρκική πίτσα;
Το λαχματζούν είναι η πιο κοντινή επιλογή, αφού είναι ουσιαστικά η λεπτή πίτα με κιμά που συχνά εννοείται με αυτό το όνομα. Για κάτι διαφορετικό, δοκίμασε πίτα με κιμά ή μια λεπτή πίτσα με λαχανικά.
Πηγή: NEVO (Netherlands) 3042 · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες