Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Πιάτο με καλαμπόκι και αλεύρι μανιόκας

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραζιλιάνικη συνταγή, χωρίς αλάτι

137

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες2,6 g

Υδατάνθρακες20 g

Λιπαρά4,7 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	137	2,6 g	20 g	4,7 g
50 g	50 g	69	1,3 g	10 g	2,3 g
150 g	150 g	206	3,8 g	30 g	7 g
200 g	200 g	274	5,1 g	40 g	9,3 g
250 g	250 g	343	6,4 g	50 g	12 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Πιάτο με καλαμπόκι και αλεύρι μανιόκας;

Τα 100 g Πιάτο με καλαμπόκι και αλεύρι μανιόκας έχουν 137 kcal, με 2,6 g πρωτεΐνες, 20 g υδατάνθρακες και 4,7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Πιάτο με καλαμπόκι και αλεύρι μανιόκας;

Τα 50 g Πιάτο με καλαμπόκι και αλεύρι μανιόκας έχουν 69 kcal, με 1,3 g πρωτεΐνες, 10 g υδατάνθρακες και 2,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Πιάτο με καλαμπόκι και αλεύρι μανιόκας;

Τα 150 g Πιάτο με καλαμπόκι και αλεύρι μανιόκας έχουν 206 kcal, με 3,8 g πρωτεΐνες, 30 g υδατάνθρακες και 7 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Πιάτο με καλαμπόκι και αλεύρι μανιόκας;

Τα 200 g Πιάτο με καλαμπόκι και αλεύρι μανιόκας έχουν 274 kcal, με 5,1 g πρωτεΐνες, 40 g υδατάνθρακες και 9,3 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Πιάτο με καλαμπόκι και αλεύρι μανιόκας;

Τα 250 g Πιάτο με καλαμπόκι και αλεύρι μανιόκας έχουν 343 kcal, με 6,4 g πρωτεΐνες, 50 g υδατάνθρακες και 12 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0191A · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες