Μάθετε τι υπάρχει στο πιάτο σας

Farofa

Θερμίδες και διατροφικά στοιχεία

βραζιλιάνικη συνταγή, ανάλατη

305

θερμίδεςkcal ανά 100 g

Πρωτεΐνες6,7 g

Υδατάνθρακες38 g

Λιπαρά13 g

Ποσοστό θερμίδων

Διατροφικές πληροφορίες

Ανά 100 g% ΗΠ

Μερίδα	Βάρος	Θερμίδες	Πρωτεΐνες	Υδατάνθρακες	Λιπαρά
100 g	100 g	305	6,7 g	38 g	13 g
50 g	50 g	153	3,4 g	19 g	6,6 g
150 g	150 g	458	10 g	57 g	20 g
200 g	200 g	610	13 g	76 g	26 g
250 g	250 g	763	17 g	96 g	33 g

Πόσες θερμίδες έχει 100 g Farofa;

Τα 100 g Farofa έχουν 305 kcal, με 6,7 g πρωτεΐνες, 38 g υδατάνθρακες και 13 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 50 g Farofa;

Τα 50 g Farofa έχουν 153 kcal, με 3,4 g πρωτεΐνες, 19 g υδατάνθρακες και 6,6 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 150 g Farofa;

Τα 150 g Farofa έχουν 458 kcal, με 10 g πρωτεΐνες, 57 g υδατάνθρακες και 20 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 200 g Farofa;

Τα 200 g Farofa έχουν 610 kcal, με 13 g πρωτεΐνες, 76 g υδατάνθρακες και 26 g λιπαρά.

Πόσες θερμίδες έχει 250 g Farofa;

Τα 250 g Farofa έχουν 763 kcal, με 17 g πρωτεΐνες, 96 g υδατάνθρακες και 33 g λιπαρά.

Πηγή: tbca BRC0783B · ανά 100 g · οι υδατάνθρακες υπολογίζονται σύμφωνα με την ευρωπαϊκή ετικέτα τροφίμων, χωρίς τις φυτικές ίνες